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Männergymnastik

Die Gruppe Senioren - Männergymnastik wurde Anfang 2011 gegründet und besteht zur Zeit aus 25 Mitgliedern

 
Übungsleiter:
Bernd Möller 
04827 / 35 58
 
Wann:
Montags von 19:00 bis 20:00
 
Ort:
Große Turnhalle
 
Ansprechpartner:
Bernd Möller 
04827 / 35 58
 
oder Dieter Boll
0172 / 4 29 38 03
 
oder Hans-Otto Schumacher - Tel. 04827 / 93 24 37
 
Angesprochen sind Senioren, die etwas für den Körper machen wollen. Zu Beginn werden Lockerungsübungen durchgeführt, danach werden in gezielten Übungen motorische Fertigkeiten und Fähigkeiten trainiert. Kondition, Koordination, Kraft und Konzentration sind Teile des Programms. Aber auch Lockerungsspiele werden durchgeführt. Bei allem soll der Spaß aber nicht zu kurz kommen.
In der Gruppe sind noch Kapazitäten frei, jeder der Spaß und Freude an "Männergymnastik" hat und etwas für seinen Körper machen möchte, sollte einfach mal vorbeischauen.